Nachhaltigkeit beginnt bei Ihnen selbst
Mylene ist nicht nur Direktorin von The Sustainable Boys, sondern beschäftigt sich auch mit einem bewussten und nachhaltigen Leben zu Hause. Wie wendet sie dies in ihrem täglichen Leben an und was können Sie selbst leicht tun? Sie verrät Ihnen ihre 6 persönlichen Nachhaltigkeitstipps.
In den letzten Jahren habe ich begonnen, mir immer tiefere Fragen zu stellen. Wie lebe ich mein schönstes Leben? Was lasse ich zurück? Was gebe ich weiter? Und warum möchte ich die Menschen um mich herum inspirieren? Eine Überzeugung, die mich leitet, ist, dass wahre Nachhaltigkeit bei einem selbst beginnt.
1. Arbeiten Sie an Ihrer eigenen Energie
Für mich geht es bei der Nachhaltigkeit um das Gleichgewicht von drei Dingen: Menschen, Umwelt und Planet. Das bedeutet, gut für sich selbst zu sorgen, gesund zu leben, andere respektvoll zu behandeln und bewusst zu konsumieren. Wie gehen Sie mit Ihrem eigenen Energielevel um? Und wie gehen Sie mit der Energie in Ihrem Haus um? Beides ist enger miteinander verbunden, als Sie denken.
2. Beginnen Sie Ihren Tag mit Bewegung
Eine Routine, die für mich den Unterschied ausmacht, ist unser morgendliches Workout. Zusammen mit meinem Bruder Boy stehe ich jeden Morgen um 05:30 Uhr auf, um zu trainieren. Der frische Morgen ist die Zeit, in der wir wach werden, Energie aufbauen und den Tag mit einer klaren Denkweise beginnen. Was als Disziplin begann, ist jetzt zu einem Lebensstil geworden. Und das wirkt sich wirklich aus – körperlich, geistig und sogar beruflich.
3. Geben Sie Ihrem Kopf etwas Nahrhaftes
Auch für meine Denkweise nutze ich bewusst meine Momente. Während ich mir die Zähne putze, höre ich mir oft einen inspirierenden Podcast an. Das ist keine große Sache, aber es gibt meinem Geist jeden Tag etwas Nahrhaftes.
4. Halten Sie die Dinge einfach, aber konsistent
Was mir hilft? Die Dinge einfach zu halten, genau zu sein und dranzubleiben. Ob es sich um ein nachhaltiges Installationsprojekt bei The Sustainable Boys oder um mein eigenes Leben handelt, ich versuche immer, zielgerichtet zu handeln.
5. Sorgen Sie für Ruhe und Frieden im Haus
Ein aufgeräumtes Haus ist für mich auch nachhaltige Energie. Ich werfe Reste nicht weg, ich mache etwas Neues daraus. Und sogar mein Bett zu machen ist für mich ein kleiner, aber wirkungsvoller Start in den Tag. Es kommt wirklich auf die Details an.
6. Geben Sie dem, was wächst, Liebe
Nachhaltigkeit hat auch mit Fürsorge zu tun. Ich habe einmal einen Avocadosamen zu einer Zimmerpflanze gezogen. Etwas so Verspieltes, aber es erinnerte mich daran, dass alles wächst, wenn man ihm genug Liebe und Aufmerksamkeit schenkt.
„Wenn ich ausgeglichen bin, treffe ich bessere Entscheidungen.
Für mich selbst und für die Welt um mich herum.“
All diese kleinen Entscheidungen sorgen dafür, dass Boy und ich jeden Tag leidenschaftlich an unserem Unternehmen arbeiten: The Sustainable Boys. Nachhaltigkeit fängt bei Ihnen selbst an, und wie Sie leben, ist dabei Ihre größte Visitenkarte. Niemand ist perfekt, aber wir versuchen, jeden Tag ein bisschen bewusster und nachhaltiger zu leben. Für uns selbst, für andere und für den Planeten.
Was ist mit Ihnen?
Welchen nachhaltigen Tipp wenden Sie bereits an oder noch nicht? Lassen Sie es uns wissen oder teilen Sie Ihren Tipp mit uns!
